Séance de « Plein Air » du mercredi 14 octobre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour les séances du mercredi, le club n’organise pas le déplacement, il faut donc que les parents s’organisent en covoiturant pour emmener les jeunes sur le lieu de la séance.
Attention, pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
- Programme : Préparation Physique Générale (PPG), vitesse course et coordination
- Lieu de rendez-vous : 14h00 sur place,
- Lieu de la séance : stade de foot d’Ottrott
- Retour : à organiser par les parents accompagnateurs
- Prévoir : boisson et tenue adaptée à la météo
Séance de « Plein Air » du samedi 17 octobre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. C’est impératif pour nous permettre de gérer au mieux le transport avec les minibus. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
ATTENTION, exceptionnellement la séance a lieu le matin.
- Programme : tests physiques remplacé par du VTT
- Lieu de rendez-vous : 14h devant le garage du mini-bus du club (parking en face du 26 rue du collège à Barr).
- Lieu de la séance : secteur de Barr
- Retour : vers 16h (un message sera envoyé sur le groupe WhatsApp pour préciser l’heure du retour)
- Prévoir : VTT en bon état, boisson, ET VOS MASQUES pour respecter les mesures sanitaires.
Séance de « Plein Air » du samedi 5 Décembre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. C’est impératif pour respecter le protocole sanitaire et nous permettre de gérer au mieux le transport. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
ATTENTION, des changements sur les horaires
- Programme : ski de fond au Champ du Feu
- Lieu de rendez-vous : 13h15 devant le garage du minibus pour la distribution du matériel
- Lieu de la séance : Champ du Feu
- Retour : vers 17h (un message sera envoyé sur le groupe WhatsApp pour préciser l’heure du retour)
- Prévoir : une tenue adaptée à la pratique du ski de fond, ET VOS MASQUES pour respecter les mesures sanitaires.
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- Haut du corps : sous vêtements chauds microfibre, veste respirante (pour ceux qui en ont une, la nouvelle veste du club est parfaite), bonnet ou buff (le casque est inutile)
- Mains : gant ski de fond ou vtt chaud
- Bas du corps : si vous n’avez pas un pantalon de type ski de fond (léger, respirable, avec confort thermique), prévoir de préférence un collant chaud épais, + chaussette chaude montante. Mais éviter si possible un pantalon de ski alpin avec lequel on ne sera pas à l’aise, et qui fera transpirer.
- En complément, prévoir aussi un porte gourde avec boisson (si possible isotherme) ou un petit sac à dos
- Pour l’après séance, prévoir une tenue chaude de rechange + boisson et barre céréales
Séance de « Plein Air » du samedi 12 Décembre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. C’est impératif pour respecter le protocole sanitaire et nous permettre de gérer au mieux le transport. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
ATTENTION, des changements sur les horaires
- Programme : ski alpin
- Lieu de rendez-vous : 7h30 devant le garage du minibus pour les 8 premiers inscrits (selon ordre d’arrivée via le formulaire). Pour les suivants, il faudra se rendre à la sortie 13 (parking de co-voiturage) où il sera possible de monter dans un autre minibus.
- Lieu de la séance : Schnepfenried
- Retour : vers 13h30 (un message sera envoyé sur le groupe WhatsApp pour préciser l’heure du retour)
- Prévoir : matériel de ski alpin en état (skis, chaussures, bâtons), casque, gourde, casse-croûte, ET VOS MASQUES pour respecter les mesures sanitaires.
Séance de « Plein Air » du samedi 19 décembre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin.
Attention, pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous.
Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
- Programme : VTT
- Lieu de rendez-vous : 13h30 devant le garage du minibus
- Lieu de la séance : secteur de Barr
- Retour : 15h30 au même endroit
- Prévoir : VTT en bon état, casque, boisson et tenue adaptée à la météo
Séance de « Plein Air » du jeudi 31 Décembre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. C’est impératif pour respecter le protocole sanitaire et nous permettre de gérer au mieux le transport. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
- Programme : ski alpin
- Lieu de rendez-vous : 7h30 devant le garage du minibus.
- Lieu de la séance : Schnepfenried
- Retour : vers 13h30 (un message sera envoyé sur le groupe WhatsApp pour préciser l’heure du retour)
- Prévoir : matériel de ski alpin en état (skis, chaussures, bâtons), casque, gourde, casse-croûte, ET VOS MASQUES pour respecter les mesures sanitaires.
En ce début d’année, notre massif est recouvert d’un beau manteau neigeux. Comme certaines stations ouvrent partiellement et seulement pour certains publics comme le permet le dernier décret paru qui autorise l’accès aux remontées mécaniques pour les pratiquants mineurs licenciés à la Fédération française de ski, dans le cadre d’une pratique en club, nous allons aussi démarrer nos sorties Ecole de Ski. Cette nouvelle séance du groupe pré-compétition aura donc lieu en même temps.
Séance de « SKI » du samedi 9 Janvier ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
ATTENTION à l’organisation de cette sortie
Pour le groupe de niveau pré-compétition
- Programme : slalom au Champ du Feu
- Lieu de rendez-vous : 9h00 devant le garage du mini-bus
- Programme : sortie avec l’Ecole de Ski au Schnepfenried
- Lieu de rendez-vous : 7h55 devant la gare de BARR (transport avec le bus de l’Ecole de Ski)
- Retour : vers 15h30
- Prévoir : matériel de ski alpin en état (skis, chaussures, bâtons), casque, gourde, casse-croûte, ET VOS MASQUES pour respecter les mesures sanitaires.
Pour le groupe de niveau pré-compétition
- Programme : slalom au Champ du Feu
- Lieu de rendez-vous : 9h00 devant le garage du mini-bus
- Sont concernés : Clara B., Clara R., Agathe, Elena, Mado, Emilie, Manon, Louis, Envel
Pour le reste du groupe
- Programme : sortie avec l’Ecole de Ski au Schnepfenried
- Lieu de rendez-vous : 7h55 devant la gare de BARR (transport avec le bus de l’Ecole de Ski)
- Sont concernés : Arthur, Clément, Timéo, Noa,
Séance de « SKI » du dimanche 17 Janvier ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. L’organisation sera la même que la semaine dernière (voir détail ci-dessous). L’inscription est obligatoire via le formulaire. Ne pas oublier de consulter le site ou vos mails avant la séance pour prendre en compte les éventuelles dernières informations (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
- Programme : slalom au Champ du Feu
- Lieu de rendez-vous : 7h45 devant le garage du mini-bus (soyez présent un peu avant pour qu’on puisse partir au plus vite)
- Sont concernés : tous les inscrits du groupe Pré-compétition. Cela concerne aussi ceux qui sont pour le moment à l’Ecole de Ski, une initiation au slalom leur sera proposé.
- Prévoir : le matériel de ski alpin en état (skis, chaussures, bâtons), casque, gourde, casse-croûte, ET VOS MASQUES pour respecter les mesures sanitaires.
- Programme : slalom au Champ du Feu
- Lieu de rendez-vous : 8h00 devant la gare de Barr. Le transport se fera avec un grand bus de l’Ecole de Ski
- Prévoir : le matériel de ski alpin en état (skis, chaussures, bâtons), casque, gourde, casse-croûte, ET VOS MASQUES pour respecter les mesures sanitaires.