Reprise des activités de la section de Plein Ait & Pré-compétition ski alpin. Il est possible de participer aux 2 premières séances à titre d’essai.
Inscription à la séance en complétant le formulaire en bas de page.
Information sur le programmeAttention, les horaires et le lieu de RDV changent cette année.
Le RDV est devant le garage du mini-bus du club (parking en face du 26 rue du collège à Barr).
Liste des inscrits à la séance
- Programme : information à venir
- Lieu de rendez-vous : 13h45 devant le garage du mini-bus du club (parking en face du 26 rue du collège à Barr).
- Lieu de la séance : information à venir (déplacement en mini-bus)
- Retour au même endroit. L’heure précise sera donnée via WhatsApp.
- Prévoir : information à venir
Cette 2ème séance de « Plein Air » de la section Pré-compétition ski alpin est ouverte à tous à titre d’essai. Pour la suite du programme, il faudra alors s’inscrire à la section.
Attention, pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
- Programme : Pumptrack avec au choix selon vos goûts et matériels dont vous disposez, Roller ou Skate ou BMX ou VTT.
- Lieu de rendez-vous : 13h40 devant le garage du mini-bus du club (parking en face du 26 rue du collège à Barr).
- Lieu de la séance : Griesheim-près-Molsheim (déplacement en mini-bus)
- Retour : au Moenkalb où nous rejoindrons le club qui organise l’apéro de rentrée et l’essayage des nouvelles tenues.
- Prévoir : Roller ou Skate ou BMX ou VTT selon ce que vous avez, mais aussi casque vélo, protections coudes et genoux, boisson, tenue adaptée à l’activité et à la météo.
Séance de « Plein Air » du mercredi 7 octobre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour les séances du mercredi, le club n’organise pas le déplacement, il faut donc que les parents s’organisent en covoiturant pour emmener les jeunes sur le lieu de la séance.
Attention, pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
- Programme : Préparation Physique Générale (PPG) sous forme de marche / course
- Lieu de rendez-vous : 14h00 sur place, soit devant la caserne des pompiers du Hohwald
- Lieu de la séance : secteur du Hohwald
- Retour : à organiser par les parents accompagnateurs
- Prévoir : tenue marche/course à pieds en étant prévoyant pour la pluie, et ne pas oublier de l’eau
Séance de « Plein Air » du samedi 10 octobre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. C’est impératif pour nous permettre de gérer au mieux le transport avec les minibus. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
- Programme : Pumptrack avec au choix selon les matériels dont vous disposez, Roller ou Skate ou BMX ou VTT.
- Lieu de rendez-vous : 13h40 devant le garage du mini-bus du club (parking en face du 26 rue du collège à Barr).
- Lieu de la séance : Mulbach (déplacement en mini-bus)
- Retour : vers 17h15 sur le parking du garage à Barr (un message sur envoyé via WhatsApp)
- Prévoir : Roller ou Skate ou BMX ou VTT (ne venez pas tous avec un VTT), mais aussi casque vélo, protections coudes et genoux, boisson, tenue adaptée à l’activité et à la météo, ET VOS MASQUES pour respecter les mesures sanitaires.
Séance de « Plein Air » du mercredi 14 octobre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour les séances du mercredi, le club n’organise pas le déplacement, il faut donc que les parents s’organisent en covoiturant pour emmener les jeunes sur le lieu de la séance.
Attention, pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
- Programme : Préparation Physique Générale (PPG), vitesse course et coordination
- Lieu de rendez-vous : 14h00 sur place,
- Lieu de la séance : stade de foot d’Ottrott
- Retour : à organiser par les parents accompagnateurs
- Prévoir : boisson et tenue adaptée à la météo
Séance de « Plein Air » du samedi 17 octobre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. C’est impératif pour nous permettre de gérer au mieux le transport avec les minibus. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
ATTENTION, exceptionnellement la séance a lieu le matin.
- Programme : tests physiques remplacé par du VTT
- Lieu de rendez-vous : 14h devant le garage du mini-bus du club (parking en face du 26 rue du collège à Barr).
- Lieu de la séance : secteur de Barr
- Retour : vers 16h (un message sera envoyé sur le groupe WhatsApp pour préciser l’heure du retour)
- Prévoir : VTT en bon état, boisson, ET VOS MASQUES pour respecter les mesures sanitaires.
Séance de « Plein Air » du samedi 5 Décembre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. C’est impératif pour respecter le protocole sanitaire et nous permettre de gérer au mieux le transport. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
ATTENTION, des changements sur les horaires
- Programme : ski de fond au Champ du Feu
- Lieu de rendez-vous : 13h15 devant le garage du minibus pour la distribution du matériel
- Lieu de la séance : Champ du Feu
- Retour : vers 17h (un message sera envoyé sur le groupe WhatsApp pour préciser l’heure du retour)
- Prévoir : une tenue adaptée à la pratique du ski de fond, ET VOS MASQUES pour respecter les mesures sanitaires.
-
- Haut du corps : sous vêtements chauds microfibre, veste respirante (pour ceux qui en ont une, la nouvelle veste du club est parfaite), bonnet ou buff (le casque est inutile)
- Mains : gant ski de fond ou vtt chaud
- Bas du corps : si vous n’avez pas un pantalon de type ski de fond (léger, respirable, avec confort thermique), prévoir de préférence un collant chaud épais, + chaussette chaude montante. Mais éviter si possible un pantalon de ski alpin avec lequel on ne sera pas à l’aise, et qui fera transpirer.
- En complément, prévoir aussi un porte gourde avec boisson (si possible isotherme) ou un petit sac à dos
- Pour l’après séance, prévoir une tenue chaude de rechange + boisson et barre céréales
Séance de « Plein Air » du samedi 12 Décembre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. C’est impératif pour respecter le protocole sanitaire et nous permettre de gérer au mieux le transport. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
ATTENTION, des changements sur les horaires
- Programme : ski alpin
- Lieu de rendez-vous : 7h30 devant le garage du minibus pour les 8 premiers inscrits (selon ordre d’arrivée via le formulaire). Pour les suivants, il faudra se rendre à la sortie 13 (parking de co-voiturage) où il sera possible de monter dans un autre minibus.
- Lieu de la séance : Schnepfenried
- Retour : vers 13h30 (un message sera envoyé sur le groupe WhatsApp pour préciser l’heure du retour)
- Prévoir : matériel de ski alpin en état (skis, chaussures, bâtons), casque, gourde, casse-croûte, ET VOS MASQUES pour respecter les mesures sanitaires.
Séance de « Plein Air » du samedi 19 décembre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin.
Attention, pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous.
Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
- Programme : VTT
- Lieu de rendez-vous : 13h30 devant le garage du minibus
- Lieu de la séance : secteur de Barr
- Retour : 15h30 au même endroit
- Prévoir : VTT en bon état, casque, boisson et tenue adaptée à la météo
Séance de « Plein Air » du jeudi 31 Décembre ouverte aux inscrits de la section Pré-compétition ski alpin. Pour y participer, l’inscription est obligatoire via le formulaire ci-dessous. C’est impératif pour respecter le protocole sanitaire et nous permettre de gérer au mieux le transport. Merci de consulter le site avant la séance pour prendre les dernières informations éventuelles (notamment en cas d’incertitudes sur la météo).
- Programme : ski alpin
- Lieu de rendez-vous : 7h30 devant le garage du minibus.
- Lieu de la séance : Schnepfenried
- Retour : vers 13h30 (un message sera envoyé sur le groupe WhatsApp pour préciser l’heure du retour)
- Prévoir : matériel de ski alpin en état (skis, chaussures, bâtons), casque, gourde, casse-croûte, ET VOS MASQUES pour respecter les mesures sanitaires.